Иди в спортзал

Иди в спортзал!

Давно хочешь заняться спортом и никак не можешь начать? Иди в спортзал!

Запишись в спортзал прямо сегодня. Устал? Нет сил? Когда начнёшь заниматься будут ситуации и похуже. Представь, что тебе надо не только добраться до спортзала, но ещё и отработать там тренировку. Не смотря на усталость и отсутствие сил. Так что хватит придумывать оправдания — иди и запишись! Уже поздно и спортзал не работает? Встань и сделай 15 приседаний в знак серьёзности твоих намерений!

Хочешь выйти из зоны комфорта? Иди в спортзал!

Каждое наше посещение зала вытаскивает нас из тёплого и уютного комфорта в холодный и жестокий мир спорта. Кажется, что твой маленький мирок не такой уж уютный и комфортный? Получи в подарок немного дискомфорта, чтобы начать ценить то, что у тебя есть.

Голова просто раскалывается после работы? Иди в спортзал!

Мозг разрывают миллионы мыслей? Десять минут круговой тренировки без перерыва и единственное, что станет тебя тревожить, не вывалится ли сердце из груди.
Иди в спортзал

Достал стресс или депрессия? Иди в спортзал!

Когда ты поднимаешь штангу или прыгаешь на скакалке, твой организм вырабатывает естественный наркотик — эндорфин. Час ударных занятий, огромное количество доз счастья и ты уже забыл о проблемах.

Поставила в тупик логическая задача? Иди в спортзал!

Занятия в спортзале служат интеллектуальной разгрузкой нашего постоянно напряженного разума. Усиленное кровообращение, возникающее во время тренировки, обогощает мозг питательными веществами. А рассеянное мышление, включающееся во время занятий спортом, может помочь вам решить вашу сложную задачу.

Чувствуешь себя на десять лет старше? Иди в спортзал!

Регулярные физнагрузки улучшают кровообращение, обогащают организм кислородом и повышают иммунитет. Растущие от занятий мышцы снижают нагрузку на суставы и позвоночник. Занимайся и молодей!


Хочешь повысить самооценку? Иди в спортзал!

Пусть для кого-то покажется смешным вес в 5 килограмм. Плевать, все с чего то начинали. И если ты поднял на прошлой неделе ты смог поднять эту гантелю семь раз, а на этой девять — ты почувствуешь себя победителем.

Скучаешь? Иди в спортзал!

Нет ничего хуже скуки. Именно от скуки мы едим или заливаемся пивом, выращивая пивной животик. Не дай скуке и малейшего шанса — разнообразь свою жизнь спортом.

Мучает бессонница? Иди в спортзал!

Если давать себе адекватные физические нагрузки и не перенапрягаться на тренировке — спать будешь как убитый, а утром проснёшься бодрым. Если это, конечно, не первые занятия спортом — тогда ты проснёшься с чувством, что тебя переехал грузовик.
Иди в спортзал

Не можешь бросить курить или начать учить английский? Иди в спортзал!

Постоянные занятия спортом дисциплинируют и развивают силу воли, которая поможет нам в других областях нашей жизни.

Хочешь изменить свою жизнь но не можешь решиться? Иди в спортзал!

Занятия спортом могут стать первым шагом на пути к изменениям. Они помогут тебе сделать то, что ты давно хотел, но не решался. Возможно именно спорт поменяют твою жизнь в лучшую сторону.

Читаешь этот текст? Прочитал? Иди в спортзал!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх